“Minh tinh thế giới” xinh như gái 20 nhờ ăn khác người - Làm đẹp

Jeon Ji Hyun luôn làm người ta trầm trồ vì nhan sắc nuột nà dù đã 35 tuổi

Tham gia nghề đã 20 năm song mỗi lần xuất hiện trước dân chúng hay trên phim ảnh, Jeon Ji Hyun đều khiến cho người ta trầm trồ bởi dung nhan nõn nà nà không tì vết.

Nhưng “mợ chảnh” của làng giải trí Hàn quốc không bỗng dưng mà đẹp. Ngoài sắc đẹp trời phú thì người đẹp cũng phải có những cách thức riêng để dù đã đi được nửa chặng các con phố của tuổi “băm”, cô vẫn là niềm ước ao của cả triệu nam nhi xứ kim chi.

1. Ăn bằng tay trái

Nữ diễn viên Cô nàng ngổ ngáo thường dùng tay trái khi gắp đồ ăn. Sử dụng tay trái, hoặc tay không thuận nói tầm thường đương nhiên gây rộng rãi phiền toái vô cùng, tốc độ ăn cũng chẳng thể được như khi sử dụng tay thuận. Thế nhưng, phương pháp ngược đời này vô tình giúp Jeon Ji Hyun giữ vững được lượng giải khát đưa vào cơ thể. Và thường thì, cô sẽ ăn ít hơn kha khá so với dự định lúc đầu. Cân nặng cho nên cũng không còn biến thành nỗi lo nữa.

2. Xoa son trước khi ăn

Bạn có chú ý là, ăn uống khi môi đang trâm son làm chúng ta có khuynh hướng ăn chậm rãi lại và chia đồ ăn thành những miếng nhỏ dại hơn để ăn uống không bám tham gia son môi không? Nắm được quy tắc ấy, “tiên cá” Jeon Ji Hyun thường trâm son trước khi ăn, với suy nghĩ là nếu như để son môi dính vào đồ ăn, sẽ không tốt cho thân thể chút nào, vậy nên phải ăn thật chậm rì rì, ăn thật ít. Nghe hơi kỳ lạ nhưng thực thụ rất hiệu quả đấy các cô gái ạ!

3. Thức dậy lúc 6 giờ sáng để tập tành

Dậy sớm để tập dượt không chỉ giúp chúng ta được hít thở không khí trong sạch, bảo toàn sự cân đối của vóc dáng mà còn vô tình khiến đầu óc chúng ta trở thành minh mẫn và ít thèm ăn hơn. Mỗi ngày, dù bận bịu tới đâu, Jeon Ji Hyun đều cố gắng duy trì lề thói tập tành trong khoảng sáng sớm, cụ thể là trong khoảng 6 giờ. Cô tập trong khoảng 20-30 phút, nặng nhẹ tùy thuộc tình trạng sức khỏe và cứ như vậy cả khi đang mang bầu.

Bạn diễn Lee Min Ho của Jeon Ji Hyun trong Huyền thoại biển xanh cũng từng mách nhỏ mỹ nhân họ Jeon chuyên cần tập dượt cực kì. Vào những ngày ko phải quay phim, khi mà Lee Min Ho sẽ bỏ ra trọn cả ngày để nghỉ ngơi thì Jeon Ji Hyun lại lập tức lao tới phòng tập.

Làn da “búng ra sữa” của Song Joong Ki có được cũng do một phần chuyên cần dùng sữa tươi để rửa mặt mỗi tối.

Xem tại: thông tắc nhà vệ sinh tại Tây Hồ