Nếu không muốn “chuyện ấy“ thành ác mộng nhất thiết phải giảm thiểu 6 việc trước và sau “yêu“

1. Đừng lao ngay tham gia nhà vệ sinh

Có thể bạn đã từng nghe nói về việc nên đi gầy ngay sau khi làm cho "chuyện ấy" để hạn chế việc nhiễm trùng tuyến phố tiết niệu. “Nhưng một chút nước tiểu sẽ chẳng đổi mới được tình hình đâu”, theo tấn sĩ Jennifer Bump – chuyên gia. Vậy nên hãy cứ bình tĩnh mà âu yếm nhau sau “cuộc chiến” ( đương nhiên, trừ khi bạn thật sự đang có yêu cầu ).

2. Đừng uống quá nhiều rượu

Đôi khi 1 ly rượu chát sẽ giúp bạn tăng cảm giác hưng phấn, nhưng việc uống quá chén sẽ khiến cho chuyện "yêu" trở nên không thoải mái. Trong một tìm hiểu ở Đại học Missouri – St. Louis, 11% người mua rộng rãi rượu trước khi quan hệ tình dục đã trải qua những cảm giác khó tính để thực hiện được cực khoái.

So với những người không uống rượu, thì những người nam nhi sử dụng chất kích thích này có khuynh hướng gặp gỡ gian nan khi "yêu", và thanh nữ lại thiếu xúc cảm cần thiết để lên đỉnh. Lí do là vì rượu đã làm cho giảm khả năng của một số phòng ban vào vai trò cần thiết cho việc đạt hưng phấn và cực khoái trong hệ tâm thần.

3. Giảm thiểu phong độ này giả dụ không muốn có thai

Nâng cao xương chậu sau khi quan hệ dục tình có thể tăng kỹ năng thụ thai của bạn. “Tư thế này sẽ làm tinh trùng dễ dãi chuyển di vào cũ rích tử cung của bạn hơn”, Bump giải thích. Vì thế, thuộc hạ vào yếu tố nhị bạn có đang cố gắng có em nhỏ bé hay không, bạn nên để ý tư thế nằm sau khi quan hệ dục tình nhé!

4. Đừng để chàng lên giường khi chưa tắm

Bạn nên yêu cầu chàng vệ sinh thật sạch sẽ khu vực ấy trước khi chuẩn y anh ấy đến gần bạn. Bởi các vi khuẩn gây nên bệnh UTI ( nhiễm trùng trục đường tiết niệu ) có thể tàng trữ ở đó và được truyền cho bạn qua các con phố tình dục. 

5. Đừng ăn tối quá phổ biến

Cheryl Iglesia – một tiến sĩ phụ khoa tại Washington, DC giải thích: “Tuy rau, đậu, ngũ cốc là những loại thực phẩm lành mạnh, nhưng việc ăn chúng phổ thông và trước khi quan hệ có thể khiến bạn ngất bất tỉnh nhân sự trước khi lên đỉnh.” Để chặn đứng tình huống trinh nữ này, hãy hạn chế những thực phẩm chứa phổ thông chất xơ từ 1 tới 2 giờ trước khi “lâm trận”. Thay tham gia đó, bạn có thể ăn uống một tí socola để khiến tăng chừng mực serotonin, trong khoảng đó sẽ gia tăng khoái cảm hơn.

6. Không sử dụng các vật phẩm bôi trơn có chứa chất menthol

Thiếu nữ mãn kinh và tiền mãn kinh sẽ phải trải qua sự mỏng đi của mô âm đạo, trong khoảng đó sẽ dẫn tới việc vùng kín trở nên mẫn cảm hơn. Các chất bôi trơn tuột kích thích thường bao gồm menthol nên rất dễ gây ra kích ứng. Đặc biệt, với phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh, tấn sĩ Iglesia khuyên sử dụng các chất bôi trơn tuột dạng nước để có một buổi tối thoải mái, dễ chịu.

Theo Hoàng Lan ( Dịch trong khoảng Prevention ) (Tò mò)

Tham khảo thêm: thong tac nha ve sinh tai hoan kiem