Jeni Summers đã tập luyện chăm chỉ để tăng kích cỡ vòng 3 trong một thời gian ngắn
Jeni Summers chẳng phải người Brazil nhưng hiện đang là một trong những ứng viên sáng giá nhất của cuộc tranh tài Miss Bum Bum khởi nguồn từ giang sơn Samba. Nguyên nhân là bởi cô nàng chiếm hữu hình thể siêu chuẩn cùng tham vọng không ngừng trong việc nâng cấp vòng 3 (được cho là hoàn toàn tự nhiên) trong khoảng nay tới trước phổ biến kết cục thi.
Vừa mới đây, người đẹp tới trong khoảng xứ cờ hoa cho hay, để tăng kích thước vòng 3 lên cực đại trong một thời điểm ngắn, cô phải dành đến nhì giờ đồng hồ mỗi ngày trong phòng tập, chỉ để tập squat (động tác đứng lên ngồi xuống). Ngoài squat, các bài tập phối hợp giúp tiêu mỡ và tăng độ săn chắc cho toàn thân thể như chạy marathon, cardio, boxing...cũng được Jeni Summers vận dụng triệt để.
Jeni Summers dành hàng tiếng đồng hồ ở phòng tập để tập squat cùng những bài tập phối thích hợp
Trước kia, cô nàng đến phòng tập 5 ngày mỗi tuần nhưng kể trong khoảng khi thiêu đốt yêu cầu đoạt vương miện Miss Bum Bum, cô tập mỗi ngày 2 lần và chí ít một tuần 5 buổi.
Trong khi, người đẹp còn phải đổi mới cơ chế thưởng thức cốt để có được thân hình giúp cô lọt tham gia phổ biến kết Miss Bum Bum. Cụ thể, trong khoảng một người ăn chay trường, cô chuyển sang ăn đến 5 bữa một ngày với thực phẩm chính là giết, phần lớn giết mổ.
Bữa sáng của Jeni Summers gồm giết thịt nướng cùng nhì quả trứng. Sau bữa sáng 1-2 tiếng, cô ăn vặt bằng cháo yến mạch nấu với bột protein. Ba bữa tiếp theo trong ngày gồm nhị lon cá ngừ, giết thịt bò, giết mổ gà hoặc cá hồi phi lê với hai chén cơm, salad và bơ.
Cô mẫu Playboy hiện đang là người tìm việc sáng giá cho ngôi vô địch Miss Bum Bum 2017
Trước khi trở thành một người mẫu chuyên chụp cho Playboy, Jeni Summers từng là một hoạt náo viên trong 8 năm, thành thạo đa dạng khả năng với các dụng cụ như dùi cui, dao và lửa. Đó là lý do mà cô đã bật mí rằng, nếu như được đi đến vòng tầm thường kết, cô sẽ biểu diễn những tiết mục vô cùng lôi cuốn để làm thỏa mãn ban giám khảo và người hâm mộ.
Hình thể của Jeni Summers có thể đè bẹp bất kỳ kẻ địch nào dù cô chẳng phải người Brazil
Không chỉ tập dượt chuyên cần, các cô gái xinh đẹp còn rất tích cực tạo hình thật cong để...pose hình!
Đọc thêm: thông tắc nhà vệ sinh tại Tây Hồ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét