“Từ cõi chết đi về“, cô gái như bộ xương khô lột xác thành nóng bỏng không dễ dàng tin

Annalize Mishler, 22 tuổi, sống tại Anh, từng bị hư nhược thân thể hiểm nguy do căn bệnh biếng ăn, trọng lượng chỉ còn 25kg và chỉ có 3% mỡ trong cơ thể.

Cô thường xuyên bị thiếu ngủ, có yếu tố về tim và không có kinh nguyệt, thỉnh thoảng cảm thấy như bản thân mình sắp chết. Thậm chí cô từng phải nhập viện vấn đề trị vì sức khỏe suy kiệt.

 

Cô tự nhận thời gian đó, trông mình không khác gì "bộ xương điện thoại"

Nguyên nhân làm Annalize trở thành gầy gộc kinh khủng là do cách thức thưởng thức và tập dượt không kỹ thuật. Cụ thể vì muốn vóc dáng hot bỏng hơn, cô nàng đã không ngại ngần tập luyện rộng rãi tiếng đồng hồ mỗi ngày nhưng lại cắt giảm khẩu phần ăn ở mức tối đa.

Hậu quả đã xảy ra, thân thể Annalize mở màn không tiếp thu thức uống, cân nặng cũng sụt xuống nhanh chóng. Ở những lúc chạm đáy sức khỏe, Annalize tâm sự cô cảm thấy như bản thân đang ở cõi chết.

Tinh thần được sai lạc trong thói quen của bản thân, cô đã bắt đầu trang nghiêm tập dượt và đổi mới chế độ ăn, đưa số cân nặng từ 25kg lên gần 50kg. Giờ đây, cô đang là huấn luyện viên thể dục, hỗ trợ những người bận bịu căn bệnh biếng ăn cải thiện các điều cân nặng.

 

Sau 2 năm tích cực đổi mới, Annalize đã 'lột xác' biến thành huấn luyện viên thể hình nóng bỏng

Cô gái 22 tuổi san sẻ, tăng cân cũng khó như giảm cân. Để có được thân hình cân đối, số đo 3 vòng hoàn hảo chẳng phải chỉ luyện tập một sớm một chiều mà cần phải kiên cường.

"Tôi đã suýt chết khi cộng đồng dục quá nhiều và ăn rất ít" - Annalize nói. Cô khuyên đại chúng nên tìm đến các chuyên gia để có được cách thức ăn uống và tập dượt thích hợp.

 

Annalize chia sớt, cô hạnh phúc với công trình của mình không chỉ bởi sự đổi mới ở vóc dáng bên ngoài mà còn ở sự thanh thoát trong tâm hồn

Annalize chia sớt, yếu tố mà cô cải thiện phổ biến nhất là ý thức. Cô đã thoát ra khỏi những cảm xúc lo âu, tuyệt vọng, chống lại sự kỳ thị và vượt qua giai đoạn khủng khiếp nhất thế cuộc bản thân mình.

Những san sẻ về con đường bước ra trong khoảng âm ti để tới với ánh sáng của Annalize chiếm được sự ủng hộ của số đông người. Không còn cô gái da bọc xương thiếu sinh khí trước kia, mà chỉ còn lại hình ảnh thiếu nữ tự tin, hấp dẫn với thú vui nhãi con và ánh mắt lạc quan, yêu đời.

 

Vẻ quyến rũ của Annalize Mishler hiện nay

Tăng và giảm cân luôn là điều nhức nhói của mọi người, nhất là với trạng thái suy dinh dưỡng hoặc béo phì nhiều như bây giờ.

Việc tăng, giảm cân chiến thắng không phải dễ ợt, đòi hỏi bạn phải có quyết tâm và cực kì kiên trì. Để tăng cân gấp rút mà vẫn có thân hình cân đối, bạn không chỉ phải ăn đúng, ăn đủ mà còn phải tập tành tích cực.

Theo An An (Khám Phá)

Xem thêm: thông tắc nhà vệ sinh tại Tây Hồ