Nếu như nói các thiên thần Victoria’s Secret không hề nhịn ăn để đẹp hơn, liệu bạn có tin?
Chúng ta vẫn nhân thức rằng, để trở thành một người mẫu được Victoria’s Secret chăm bẵm và mời diễn đã khó khăn, để trở thành một “thiên thần” đúng nghĩa, nghĩa là ký thích hợp đồng dài hạn và sinh ra trường kỳ trong show nội y hoành tráng mỗi năm của thương hiệu nay lại càng chẳng phải điều dễ chơi.
Và ắt hẳn không ít người chúng ta cũng nghe nói rằng, để có thể gia nhập đội ngũ thiên thần, sắc vóc vượt trội cộng với một quá trình khổ luyện, trong đó có chế độ ăn kiêng khắc nghiệt là yếu tố chẳng thể không có!
Mỗi ngày chỉ được ăn những gì, không được ăn những gì. Thậm chí nhịn ăn trước ngày lên sàn diễn hay chỉ được uống nước chín hoặc nước củ quả ép... Nhưng hồ hết những điều ấy liệu có phải sự thật?
Hãy cùng nghe lời bộc bạch của nhị thiên thần cute là Stella Maxwell và Josephine Skriver để tò mò yếu tố mà lâu nay người nào cũng thắc bận rộn:
Stella Maxwell
Chân dài người Bỉ chia sớt rằng chuyện ăn kiêng ở các thiên thần nội y là vấn đề có thật, nhưng thực tiễn là chẳng phải ăn kiêng theo kiểu rồ dại hoặc tệ hơn là nhịn ăn.
Những người như cô cũng không ăn những thứ “trên trời”, nghĩa là những thực phẩm hãn hữu, quý xa lạ gì mà cũng như đa phần công chúng, sẽ mua và ăn những thực phẩm ngoài chợ nhanh bày bán.
Giết gà, cá, trứng, đó là những thực phẩm mà Stella Maxwell thường dung nạp tham gia người. Cô nói rằng tuyệt đối không có chuyện nhịn thứ gì hoàn toàn mà chỉ thăng bằng giữa việc ăn thứ gì ít đi và thứ gì đa dạng hơn một chút.
Với bữa sáng, người yêu cũ của ngôi sao Nhọ mặt người thích dùng một tí trứng bác bỏ, bơ và bột yến mạch. Cô đặc biệt thích trộn bột yến mạch hoặc các loại ngũ cốc với sữa chua.
Bữa trưa của chân dài 1m75 thường là cá như là cá hồi và một tẹo salad. Trong lúc đang tư vấn những nghi vấn này thì cô đang dùng salad gà.
Còn bữa tối, một bữa ăn nhiều rau xanh và protein sẽ được dành đầu tiên. Với bữa ăn vặt, Stella Maxwell rất thích nhấm nháp các loại hạt, khác lạ là đậu Hà Lan. Chúng đích thực gây nghiện!
Stella Maxwell không phủ nhận chuyện ăn kiêng nhưng chứng minh rằng cô không bao giờ ăn uống một cách thức thụ động
Những siêu mẫu như cô sẽ ăn những loại thực phẩm mà người thường vẫn ăn, nhưng dồn vào một chỗ vào lực lượng các thực phẩm tốt và giảm các con phố, giảm chất béo, giảm tinh bột xấu
Josephine Skriver
Chân dài người Đan Mạch tuân theo nguyên tắc 80/20, tức là 80% cô sẽ ưu tiên các thực phẩm tốt cho sức khỏe, dáng vóc và 20% còn lại là nuông chiều chiều phiên bản thân chút xíu. Josephine Skriver cũng không mấy tin tham gia hiệu quả của những chương trình ăn kiêng vì cô tin rằng một phong cách sống lành mạnh lâu dài mới giúp duy trì vóc dáng đẹp chứ chẳng phải là ăn kiêng hay nhịn ăn trong một thời gian ngắn.
Với bữa sáng, người đẹp ăn trứng bác bỏ, rau bina và một chén cơm từ gạo lứt.
Cô cũng ăn toàn bộ ngũ cốc, protein và gạo. Dĩ nhiên, cô sẽ không nạp quá rộng rãi tinh bột bởi nó làm cô thường thấy...bi thảm ngủ.
Với đồ ăn nhẹ, Josephine Skriver luôn mang trong túi xách giải khát và các loại hạt để có thể gặm nhấm bất cứ khi nào thấy đói.
Nhiều lúc, người đẹp cũng tự cho phép bản thân thưởng thức một chiếc burger thật ngon bởi theo cô, điều ấy không có gì phải mắc cỡ sau quãng thời điểm chính mình đã ăn uống lành mạnh và luyện tập điều độ.
Josephine Skriver làm theo nguyên tắc 80/20 trong ăn uống, nói “không” với nhịn ăn
Người đẹp Đan Mạch chuẩn bị cưng chiều chiều bạn dạng thân chút ít khi thấy điều đó là cần thiết
Vẻ đẹp ngọt ngào của Taylor Hill quả là không đùa được đâu!
Xem thêm: thông tắc nhà vệ sinh tại Hà Nội
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét