Từng tâm tư cảm thấy hên khi gặp gỡ được đấng phu quân nhẫn nhịn, điềm đạm, Lệ Quyên luôn có một hậu phương vững chãi để tiếp diễn sự nghiệp ca hát cũng như trông nom cho tổ ấm của bản thân mình. Hiện tại, dù đã khiến cho mẹ của một cậu nam nhi kháu khỉnh nhưng người theo dõi thật bất thần khi nhân thức nữ ca sĩ vẫn giữ được vóc dáng như tuổi đôi mươi. Cô chia sớt, phiên bản thân rất nắm bắt nỗi khổ bị tăng cân của thanh nữ khi mang bầu và sau khi sinh. Cũng vì thế mà giám khảo "Thần tượng Bolero" đã có màn mách nước nước cho hội chị em những cách giảm cân, giữ dáng ít ai ngờ tới.
Không chỉ chiếm hữu khuôn mặt và làn da đẹp không tì vết, chủ nhân phiên bản hit Giả dụ em được chọn lựa còn làm người đối diện bất ngờ với vóc dáng gợi cảm, hấp dẫn không đối thủ.
Lịch trình cho làn da
Có những ngày Lệ Quyên vướng phải lịch diễn dày đặt và về nhà vào lúc rất khuya, thế nhưng cô vẫn dành đầu tiên việc khiến cho sạch sẽ da mặt với những bước cơ bản.
Tẩy trang với tinh dầu, tiếp đến là sử dụng sửa rửa mặt loại dịu nhẹ để tẩy đi những lớp bụi bẩn còn xót lại. Sau cuối nhưng không kém phần cần thiết đó là sử dụng bánh xà bông làm cho sạch sẽ tế bào chết. Theo cô, đây là 3 bước cơ bản hoàn thành chu trình làm sạch sẽ da hằng ngày. Còn đối với những chị em sở hữu làn da khô thì nên bổ sung thêm bước dưỡng ẩm, ngược lại các nàng da hỗn phù hợp thiên dàu cần để ý bước cấp nước.
“Nữ vương phòng trà” cũng cho nhân thức ví như có thể thì chị em thiếu nữ cần có kem dưỡng bỏ ra riêng cho da tay, da cổ lỗ và vùng mắt.
Bỏ ra ra chí ít 2 ngày trong 04 tuần cho bản thân
Dù bận rộn tới mấy, nữ ca sĩ cũng nhất quyết bỏ ra ra 2 tuần/ lần tới spa để làm cho đẹp và nghĩ dưỡng. Đây là khoản thời gian được cô mến mộ nhất. Cô san sớt ưu tiên hàng đầu của chính mình là lựa chọn những vật phẩm khiến đẹp trong khoảng thiên nhiên, nói không với lạm dụng công nghiệp và hóa chất.
Nhờ kiên định đeo đuổi bí quyết khiến đẹp này mà cô luôn giữ cho bản thân hiệ tượng tươi trẻ sử dụng đã sinh một con.
Cách giảm cân chính là... hát
Thật kì quái khi biết được phương pháp giữ dáng của nữ giám khảo "Thần tượng Bolero" lại là hát. Bởi vì theo chị, khi hát thì ca sỹ phải lấy hơi bằng bụng nên nhờ thế mà họ có vòng hai khá thanh mảnh gọn. Bà mẹ của cậu tinh ranh tỳ 6 tuổi cũng cho hay, với những người nào sắp sinh em bé nhỏ thì nên duy trì chế độ chăm nom cục bộ thân thể nhiều lần để da có sự tập thể hồi, giảm thiểu được việc rạn bụng sau khi sinh – nỗi “ám ảnh” của toàn bộ chị em đàn bà.
Lệ Quyên nghĩ là hát lấy hơi bằng bụng nên sẽ giúp đàn bà có được vòng eo thon thả gọn.
Ngoài ra, bước tập tành cũng góp phần quan trọng giúp cô có sức khỏe dai sức để trông coi cho tổ ấm cũng như tương lai ca hát.
Xem tại: thông tắc nhà vệ sinh tại Hoàn Kiếm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét