Thứ Tư, 4 tháng 10, 2017

Vợ Lý Hải mách cách thức hâm sữa mẹ trữ đông cho gầy mà vẫn giữ thuần chất dinh dưỡng

Minh Hà - thê thiếp nam ca sĩ Lý Hải, trong khoảng lâu đã được phổ biến mẹ bỉm sữa yêu mến khi nhiều lần có những chia sớt về việc chăm và nuôi dạy con cực kì bổ ích. Những chia sẻ của hot mom nhận về hàng nghìn lượt yêu mến cùng những bình luận tích cực.

Vừa mới đây, Minh Hà tiếp diễn gửi đến các bà mẹ đang nuôi con bé xíu một bài viết về chủ đề hâm sữa cho trẻ nhỏ, làm cho thế nào hâm sữa cho nhỏ tuổi mà vẫn giữ được thuần chất dinh dưỡng?

 vo ly hai mach cach ham sua me tru dong cho be ma van giu nguyen chat dinh duong - 1

Minh Hà nghĩ là việc hâm sữa hot cho bé nhỏ sử dụng không đúng cách thức có thể khiến cho mất hết chất dinh dưỡng có trong sữa. Ảnh Minh Hà

Theo vợ tôi Lý Hải, sữa trữ đông để trong tủ được khoảng 6 tháng.

Trước khi hâm sữa: các mẹ hãy để sữa đông trong khoảng ngăn đá xuống ngăn mát cho sữa tan từ từ. Để ý nên lấy lượng sữa toàn diện với cữ ăn của con, không nên lấy đa dạng quá, bé không ăn hết phải bỏ đi (sữa đông lạnh lấy ra chỉ sử dụng trong vòng 24 giờ nên rất dễ lên men và bị ôi) và cũng không sử dụng lại ví như bé dại ăn không hết.

 vo ly hai mach cach ham sua me tru dong cho be ma van giu nguyen chat dinh duong - 2

Sữa trữ đông trong tủ lạnh cần được làm cho mát cho tan thong thả. Ảnh Minh Hà

Khi hâm sữa ấm: các mẹ không nên lắc mạnh bình sữa hay rã đông nhanh bằng nước sôi hoặc lò vi sóng ở nhiệt độ cao vì việc này gây hại rất lớn tới các chất dinh dưỡng quý giá có trong sữa mẹ. Việc lắc thẳng thừng hay thay đổi nhiệt độ một cách chợt ngột có thể khiến gãy một vài cấu trúc trong các thành phần hay làm biến đổi và làm cho mất công dụng thiên nhiên của các các Protein kiểm soát an ninh (kháng thể). Các kháng thể cần thiết như Lactoferrin, Lysozyne có trong sữa mẹ chỉ phát huy được được tính năng bảo vệ kỳ diệu (chống viêm nhiễm, chống sưng tấy niêm mạc ruột,…) khi ở đúng cấu trúc phân tử thuở đầu mà thôi.

 vo ly hai mach cach ham sua me tru dong cho be ma van giu nguyen chat dinh duong - 3

Chỉ nên hâm vừa đủ sữa cho bé bỏng uống, sữa uống không hết nên bỏ đi. Ảnh Minh Hà

Phổ biến mẹ không lưu ý hâm sữa bằng nước sôi hay lò vi sóng sẽ làm cho bé bỏng bị bỏng khi bú. Làn da của bé dại rất mỏng manh và nhạy cảm, nhiều lúc mẹ nếm thử thấy nhiệt độ vừa rồi, nhưng nhỏ xíu vẫn có thể bị bỏng.

Dường như, Minh Hà cũng cho rằng bất kể thời tiết mùa đông hay mùa hè thì mẹ cũng cần phải hâm sữa cho con sau khi rã đông, không để ngoài rồi cho ốm dùng vì ở nhiệt độ thường, nhất là thời tiết nóng ẩm như khí hậu mùa hè ở nước ta thì sữa sẽ rất dễ bị lên men và hỏng.

Chi tiết, cách hâm ấm sữa mẹ mà Minh Hà từng áp dụng đó là: hâm sử dụng máy hoặc ngâm nước ấm, nhiệt độ 40 độ C rồi cho bé xíu bú. Sữa để tủ lạnh lấy ra sẽ thấy có một lớp chất béo màu trắng đục đóng phía trên. Sau khi hâm ấm chấm dứt mẹ nhớ lắc nhẹ để lớp béo hoà tan hoàn.

 vo ly hai mach cach ham sua me tru dong cho be ma van giu nguyen chat dinh duong - 4

Lớp chất béo nổi váng trên sữa nên được lắc dịu dàng để hòa tan. Ảnh: Minh Hà

>> XEM TIẾP: Bà xã Lý Hải chia sẻ 3 cách giải quyết khi con bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy

Phân mục Khiến mẹ - Nơi cung cấp những thông tin, tri thức hữu dụng về chăm, nuôi và dạy con, các căn bệnh liên quan tới trẻ gầy.

Mời bạn đọc gửi những thắc mắc, tâm tư, san sớt liên quan tới chủ đề này về địa chỉ lamme@eva.Việt Nam để được sẻ chia, nhận tư vấn trong khoảng chuyên gia. 

Theo Chi Chi - FBNV (Mày mò)

Có thể bạn quan tâm: thông tắc nhà vệ sinh tại Tây Hồ

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét